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足の指が使えていないと、全身が不安定になる？
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五十肩は肩だけの問題じゃない？実は全身のバランスが関係していることも
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不調が出る前に大切なのは「全身を整えること」
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疲れが抜けないのは「回復力」が落ちているサイン？
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ギックリ腰は全身疲労から起こる？実は“身体の限界サイン”
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痛い所だけケアしても身体は変わらない？
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子どもの姿勢が悪くなる理由と、O脚・X脚につながる「筋バランス」の話
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運動は大切。でも“筋バランスが崩れた身体”での運動は逆効果？
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胸椎（きょうつい）の硬さが腰に負担をかける？
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腰痛と「肩甲骨の動き」の意外な関係
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